L’Équipe SB Training

Fanny Simard

Discipline Principale : Zumba

T’as déjà rêvé de t’entraîner, de danser, de diminuer ton stress et de charger tes batteries de positif? C’est ce que les cours de Zumba t’offrent !

Côtoyant la danse depuis mon jeune âge, j’aime rassembler les gens en les invitant à bouger sur de la musique festive réunissant une variété de styles. Viens bruler des calories dans la bonne humeur et tu verras, transpirer n’aura jamais été aussi le fun.

Stéphanie Trottier

Disciplines Principales : Zumba, Strong nation, CIRCL Mobility

Je me présente, Stéphanie, instructeur de cours en groupe depuis 2018.

Je suis une fille dynamique, énergique et passionnée. Avec moi, vous allez vous amuser, vous défouler et vous dépasser.

Pascale Fortin

Discipline Principale : Spinning

Passionnée de l’entrainement et des saines habitudes de vie, mon plaisir est de transmettre cet amour et véhiculer mes connaissances.

Coureuse depuis 15 ans, enseignante de spinning, de yoga, de Pilates et de HIIT, motivatrice, leader et coach dans l’âme, je saurai vous faire vivre ma passion. J’ai une énergie sans limite et j’adore la partager ! Attention, c’est contagieux !

Pascale Rochefort

Discipline Principale : Yoga

Passionnée par le corps physique et les subtilités de l'esprit.

Depuis 2018, je cumule des centaines d'heures de formation afin de partager une pratique riche et nourrissante pour le corps, le cœur et l'esprit, et un espace où tu peux pleinement te déposer, sans jugement.

Josiane Decelles

Discipline Principale : Pilates

Certifiée et passionnée par l’entraînement depuis 2012. J’apprécie les longues marches en plein soleil, le Pilates et le yoga.

Je voyage depuis plusieurs années en Amérique latine. L’air salin et le « slow living » me rappellent l’importance de vivre dans le moment présent et prendre le temps de bouger tous les jours.

Hugo Dupuis

Disciplines Principales : Entrainements libres supervisés

En tant qu'ancien athlète de football au niveau collégial et universitaire, j'ai toujours été passionné par la forme physique. La nature exigeante de ce sport m'a rapidement amené à développer une éthique de travail et une discipline irréprochable, qui me suivent dans toutes les sphères de ma vie. Avec les années, j'ai cherché à trouver l'équilibre parfait entre nutrition, musculation, pliométrie et cardio.

Ma mission en tant que coach sportif est de vous aider à atteindre, voire même à surpasser vos objectifs. Mon rôle est de vous accompagner avec des conseils techniques sur les mouvements, de vous guider lors de leur exécution et de vous apporter des connaissances pour mieux comprendre et connaître votre corps.

Andronik Bourret

Disciplines Principales : Entrainements libres supervisés

J’ai gradué comme kinésiologue à l’Université de Sherbrooke en 2006. Étant convaincu de la pertinence de l’activité physique, je désire aider les gens à prendre des décisions éclairées en matière d’entraînement et d’habitudes de vie. Pendant mes études, j’ai étudié la biomécanique humaine, les blessures liées au sport, la nutrition, les différentes méthodes d’entraînement, des notions de psychologie et plus encore. Je peux donc prescrire des programmes de conditionnement physique adaptés à plusieurs problèmes de santé, différentes blessures ou situations particulières de la vie.

Ayant toujours été dans le milieu sportif, j’ai un intérêt pour la performance sportive et également la réadaptation physique à la suite de blessures sportives. Le travail au centre SBT me permettra de rencontrer une clientèle variée où je peux jouer le rôle d’expert-conseil en matière d’activité physique. Il me fera un plaisir de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs, quels qu’ils soient.

Karen Cornejo

Disciplines Principales : Cardio-boxe, Cardio Latino

Passionnée par l’entraînement depuis mon adolescence. Je possède plus de 13 ans d'expérience à plein temps dans le domaine du fitness.

Je détiens une certification comme entraîneur personnel et des certifications dans différents cours en groupe. Avec moi, le plaisir et la bonne humeur sont toujours au rendez-vous.

Kim Archambault

Discipline Principale : Cross-training

J'ai obtenu mon baccalauréat en kinésiologie en 2018. Passionnée de CrossFit et de course à pied, j'aime enseigner des cours de groupe où la dépense énergétique est maximale, afin de développer les capacités cardiovasculaires des participants.

Je prône la qualité des mouvements et je m'assure que les participants comprennent les muscles qui doivent être sollicités pendant les exercices pour optimiser l'entraînement et minimiser les risques de blessures. Ma formation en massothérapie sportive me confère une connaissance approfondie des pathologies et me permet d'adapter tous les entraînements en fonction des capacités et des limitations physiques de chacun.

Cédric Hétu

Discipline Principale : Spinning

Entraîneur passionné, dévoué à l'excellence dans son domaine.

Mon objectif ultime est de créer un environnement où chaque athlète peut s'épanouir et atteindre ses objectifs. Ma philosophie repose sur l'idée que chaque séance de spinning devrait être une expérience motivante et gratifiante, permettant aux participants de se sentir forts, énergisés et inspirés.

Mathieu Boulard

Discipline Principale : Cross-training

Je suis enseignant en éducation physique, entraîneur sportif et entraîneur en conditionnement physique depuis près de 10 ans.

Mes cours dynamiques, variés et adaptés vous combleront de fierté à coup sûr!

Go! Go! Go! C’est un départ!

Isabelle Landry

Discipline Principale :
Spinning Intervalles

Dans ma vie, le sport est une passion, il fait partie de chacune de mes journées.

Triathlète depuis 1996, cette discipline m’a amenée à avoir une qualification pour le championnat du monde au Ironman d’Hawaï.

Énergique et dévouée, une heure sera vite passée.

Au plaisir de partager ma passion avec vous.

Simon Brisebois

Discipline Principale : CardioFit

Depuis mon plus jeune âge, je suis un athlète ayant pratiqué le baseball, le hockey et le Spikeball à un niveau compétitif. Véritable mordu d'activité physique, j'ai également consacré huit ans à enseigner l'éducation physique et la santé avant de prendre un virage entrepreneurial.

Je suis passionné par l'accompagnement des gens dans leurs transformations physiques et mentales. Ma philosophie repose sur la conviction que tout est possible lorsque l'on décide de devenir une meilleure version de soi-même.

Bienvenue dans notre univers où chaque effort compte et chaque progrès est célébré. Préparez-vous à dépasser vos limites!

Alain Roberge

Discipline Principale : Cross-training

Je suis entraineur depuis 2017. Le tout a débuté avec la course à pied pour se poursuivre dans l’entrainement en groupe. Je suis passionné d’entrainement, de course à pied et de golf. Mes entrainements préférés sont ceux en circuit. J’adore les cours très intenses, hauts en cardio qui exigent une bonne endurance.

Mon objectif principal en coaching est de transmettre un bon niveau d’énergie pour que les gens aient, en premier lieu, du plaisir, et de constamment les encourager pour qu’ils se dépassent.

Notre corps va où notre esprit lui permet d’aller.

Julie Mazza

Discipline Principale : METCON

Passionnée et adepte du sport, c’est avec un énorme plaisir que je partage mon amour inconditionnel pour l’activité physique en vous motivant à fond! L’entraînement physique a toujours été pour moi une échappatoire, étant très bénéfique pour l’évacuation de mon stress, mais surtout, pour recevoir ma dose quotidienne d’endorphine !

Je m’entraîne depuis plus de 10 ans maintenant. J’ai pratiqué le Kickboxing, Crossfit, musculation en salle de gym, course à pied, et prochainement, j’expérimenterai le DEK hockey !

Venez augmenter votre endurance, votre puissance, votre cardio et votre masse musculaire avec moi. J’ai hâte de vous voir dans mes cours!

Mélanie Corbeil

Discipline Principale : Spinning

Cumulant plus de 11 années d’expérience comme instructeur de spinning, le sport a toujours fait partie de ma vie; patinage artistique, gymnastique…

L’intensité, le dépassement de soi ainsi que les sensations de puissance et d’adrénaline sont les sources de ma passion.

C’est à même celles-ci que je puise mon énergie pour vous offrir un cours unique et stimulant, avec une grande variété d’exercices cardio et musculaires. Joignez-vous à moi dans cette expérience unique!

Nouveau gym semi-privé à Saint-Roch-de-L’Achigan

  • +1 (514) 924-1360

  • 1360 rue Principale,
    St-Roch-de-L’achigan, J0K 3H0

1360 Rue Principale, Saint-Roch-de-l'Achigan, QC J0K 3H0, Canada

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